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配方普通味道超棒的陳皮紅豆粥(一人份)
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-Anonymous__

第一次吃到陳皮紅豆粥,是在廣州酒家,當時簡直驚為天人,第一次發現陳皮和紅豆搭配居然這麼完美。之前太孤陋寡聞完全沒關注過。回來之後一直對陳皮紅豆粥念念不忘,一千個人的心裡有一千種紅豆粥的味道,我這個方子就是最普通的懷念版本。 陳皮紅豆粥做法雖然簡單,但是過程耗時較長,需要耐心慢慢做好。特別是紅豆,最好提前一晚上泡好備用。 (方子裡還附有紅豆泡發更開的小秘訣和陳皮挑選要點)強調一句:這個方子雖然簡單~但是步驟不能偷懶~

食材
紅豆 50g
冰糖 25g
陳皮 4小片
冷水(泡發紅豆) 500g
冷水(煮粥) 1000g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    分別稱量好紅豆、冰糖、陳皮備用。
  • 步驟 2/8
    先來處理紅豆,稱量好紅豆,加入500G的冷水泡好放一晚。我喜歡提前一晚上泡好這樣第二天就可以直接用了。放五倍的冷水是為了給豆子泡久變大留足空間。
  • 步驟 3/8
    【這裡分享一個豆子泡發得更開的秘訣:紅豆加五倍冷水泡好,放到火上,大火煮開馬上離火,放置一晚,泡發更開。】
  • 步驟 4/8
    然後說說陳皮,我這邊就是去超市買的普通陳皮,去掉裡面的白色組織就可以了,免得煮出來的紅豆粥發苦。我的方子放了四片味道剛好,喜歡陳皮味濃的可以多放一點。
  • 步驟 5/8
    泡好的紅豆過濾幹水加入陳皮放進大鍋裡,加入冷水,大火煮開兩個小時,到水差不多收幹一半就可以轉小火了。中間記得每隔一段時間攪拌一下,免得糊鍋或者受熱不均。***小貼士:這裡說的兩個小時是我家的電磁爐的時間,不同的火溫度不一樣,總之煮紅豆粥要隨時記得看火,煮到水收幹差不多一半,開始有出沙了就可以轉小火了。~~~
  • 步驟 6/8
    水分收幹到一半,發現紅豆開始出沙了,就可以轉小火同時加進冰糖攪勻。如果自家火火力比較猛,時間可能會比這個短,出沙了就可以轉小火,開始加糖了。
  • 步驟 7/8
    小火繼續再熬個半小時左右,看著濃度差不多了,就可以起鍋了。
  • 步驟 8/8
    一碗香味濃郁的陳皮紅豆粥就做好了。
小貼士

陳皮如何挑選?百度“好藥師”網上藥店來源的文章: 1.從顏色上區分:年份短的陳皮內表面呈雪白色、黃白色。外表面呈鮮紅色、暗紅色。年份高的陳皮內表面古紅或棕紅色,外表面棕褐色或黑色。 2.從口感上區分:年份較短的陳皮口味苦、酸、澀,而如果年份較高的陳皮口味則是甘、醇、陳。 3.從茶色上區分:年份較短的陳皮茶色是青黃色或者青色,而且味道酸中帶澀,相反年份較長的陳皮茶色呈黃紅色或者紅色,氣味清香,且味道甘香醇厚。 4從手感上區分:年份較短的陳皮皮身就越軟,因為短年份的陳皮仍含有大量果糖和水分,所以易受潮軟身。而年份越長的陳皮,皮身的手感就越硬,容易碎裂。 5.從氣味上區分:一般陳皮具有三種氣味陳、香、醇。如果是存放3~8年的陳皮聞下去是帶刺鼻的香氣,並且帶果酸味,甜中帶酸;9至20年的陳皮氣味聞下去清香撲鼻,醒神怡人,沒有果酸味;而20至40年的陳皮聞下去是純香味,甘香醇厚;50年以上的陳皮更是彌足珍貴,隨手拈起一片陳皮一觀一聞,陳化脫囊,超凡脫俗。

釋出於 2018-07-23
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