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香橙乳酪佐菜花米
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哀傷的月季罕

輕食粉們,對於菜花米一定不陌生。這款色拉,用橙子和蜂蜜檸檬佐菜花米,口感非常清爽好吃。加入了鹹味乳酪,一個字,香!原諒我是乳酪控~

食材
菜花米 100g
香橙 1個
菲達乳酪 30g
檸檬 半個
蜂蜜 1勺
椰子油 1勺
海鹽 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    菜花摘成小朵洗淨。
  • 步驟 2/9
    放入料理機。
  • 步驟 3/9
    打碎~
  • 步驟 4/9
    鍋中放入椰子油。
  • 步驟 5/9
    倒入菜花碎,加少許海鹽。
  • 步驟 6/9
    將菜花翻炒至斷生即可~
  • 步驟 7/9
    裝入盤中備用。
  • 步驟 8/9
    菲達乳酪切小丁備用
  • 步驟 9/9
    香橙去皮切成小丁。
小貼士

這款是菜花米和水果的結果。你也可以用其他水果代替~

釋出於 2019-01-17
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