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南瓜餅(糯米粉製作簡易版
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南瓜貌似可以減肥 做完記得上傳作品(○` 3′○)
時間:10-30分鐘
食材
南瓜
四分之一
糯米粉
和南瓜1:1
糖
喜歡吃甜的就多放
烹飪步驟
步驟 1/7
全家福= ̄ω ̄=
步驟 2/7
南瓜切塊去蒸熟,這南瓜太大,切了大半天
步驟 3/7
南瓜蒸熟後壓成泥,適當加入糖,喜歡吃甜的可以多放不喜歡吃甜的少放點就好
步驟 4/7
搗成泥狀後放涼
步驟 5/7
加入糯米粉攪拌成團
步驟 6/7
揉成光滑麵糰
步驟 7/7
弄成團壓扁可以拿去煎了
小貼士
1、南瓜泥的吸水性不同,需要自己根據情況實際調整。
2、烘烤溫度和時間以個人的烤箱或空氣炸鍋為準。
釋出於 2018-09-27
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