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日式烤雞翅
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思慮fitness

不用油炸的雞翅,不僅好吃做法也很簡單,放入姜蒜、料酒去腥,再倒入生抽、孜然粉醃製入味,最後裹上蛋清和麵包糠烤上一會兒就可以開吃啦!蘸食番茄醬或擠點檸檬汁都會很不錯~

時間:1-2小時
食材
雞翅 300克
雞蛋 1個
麵包糠 適量
1塊
3瓣
生抽 1湯匙
料酒 1湯匙
孜然粉 1茶匙
1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將雞翅洗淨用刀在兩面劃口後放入碗中備用
  • 步驟 2/7
    將料酒、生抽、孜然粉、鹽、姜、蒜末、蛋清倒入碗中攪拌均勻後,蓋上保鮮膜
  • 步驟 3/7
    接著將雞翅放入冰箱中冷藏醃製2小時
  • 步驟 4/7
    將醃好後的雞翅取出,兩面均勻的裹上面包糠
  • 步驟 5/7
    將雞翅擺到鋪好錫紙的烤盤中
  • 步驟 6/7
    放到烤箱中上下火180度烤20分鐘
  • 步驟 7/7
    噴香酥脆的日式烤雞翅完成啦
小貼士

沒有面包糠的話也可以用家裡剩下的饅頭,微波爐加熱失去水分放涼後碾成碎末代替

釋出於 2018-12-04
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