懶人麻辣香鍋
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靜若繁花成
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營養健康的飲食，每天至少要吃15種以上的食材，不包括調料，麻辣香鍋是個不錯的選擇，每次至少是十幾種食材放在一起，自己在家做可以少油少鹽更健康，放入喜歡的食材，搭配主食，一頓豐富的餐食，簡單又美味
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/3
所有的食材洗淨切片，鍋中燒水，水開後放入食材焯水至7、8成熟撈出備用 -
步驟 2/3
鍋中倒入麻辣香鍋底料，小火炒出香味，放入焯好的食材翻炒，加入小半碗水，大火翻炒至無湯汁即可出鍋，麻辣香鍋就是這麼簡單
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步驟 3/3
配上主食，一餐營養豐富的晚餐就做好啦，開動吧
小貼士
食材的選擇你完全可以根據你的愛好而定，可以加入海鮮、肉類、鵪鶉蛋等等，只要你喜歡就好
釋出於 2018-10-08
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