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紅燒魚鰭
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花非洲的小白臉

這是相機存檔的照片,好久前做的,昨天去超市小寶有看見了魚鰭,嚷著叫我買回家,說是要吃紅燒魚翅~~~~~~突然菜想起相機裡還存有這道菜沒分享呢!(*^__^*) 嘻嘻……

時間:10-30分鐘
食材
魚鰭 500克左右
毛豆 適量
蔥、姜、料酒 適量
幹辣椒、鹽、雞精 按個人口味新增
紅燒醬油 適量
白糖 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    魚鰭用蔥姜料酒、少許的鹽先醃製一下。毛豆撈過水,除去豆衣。
  • 步驟 2/4
    起油鍋,將魚鰭煎至兩面金黃,再次噴入料酒,加入幹辣椒碎、適量紅燒醬油,少許白糖、溫水燉煮一下。
  • 步驟 3/4
    魚肉燉煮個5分鐘左右,加入撈過的毛豆。
  • 步驟 4/4
    燉煮到湯汁基本收弄,再次按照個人口味新增一些調味品,起鍋撒入蔥花點綴即可。
小貼士

在入鍋前魚鰭的醃製好,最好控一下水分,這樣煎出來的魚鰭,就比較成型,不易碎。

在煎魚鰭時不要過多的飯都,防止魚鰭變碎。

實際上魚鰭清蒸也不錯。

釋出於 2018-09-28
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