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乳酪焗番茄彩蛋
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西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效,還能美容!西紅柿富含有機鹼、番茄鹼和維生素A、維生素C及鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵等礦物質。
時間:10-30分鐘
食材
西紅柿
1個
土雞蛋
2個
大喜大牛肉粉
5g
再製乾酪
4片
烹飪步驟
步驟 1/9
西紅柿、雞蛋、大喜大牛肉粉
步驟 2/9
再製乾酪
步驟 3/9
雞蛋打入碗裡
步驟 4/9
大喜大粉放入打散的雞蛋中攪拌均勻
步驟 5/9
西紅柿去皮切碎備用(西紅柿去皮:把西紅柿用開水焯一下,皮就容易剝掉了)。
步驟 6/9
把切好的西紅柿放在打好的雞蛋一起
步驟 7/9
用勺子舀入碗裡
步驟 8/9
微波爐:點炒時蔬,2分16把四個小碗一起放在微波爐裡
步驟 9/9
2分多鐘後拿出備用
小貼士
蠔油也很鹹,所以鹽不要多放。
釋出於 2018-06-27
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