TIPS：輔食小貼士

1.新增の小要領

● 金針菇不易消化，我們要處理得細碎一點，煮的時間長一點，確保足夠軟爛。

● 今天我用到的熟牛肉是提前煮好的，這樣可以節約製作輔食的時間。

2.黃媽說...

蘆筍享有“蔬菜之王”的美稱，富含多種氨基酸、蛋白質和維生素。而且蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。媽媽們可以給寶寶適量新增哦。

3.黃媽愛叨叨

1-挑選蘆筍時最好選擇未開苞的，長度在20釐米左右且粗細均勻的，這樣的蘆筍比較新鮮哦。

2-番茄用量不要過多，要根據湯量決定，以免酸甜味太濃導致寶寶口味偏重。

3-番茄嫩牛湯可以直接淋在飯上也能用來拌麵，這樣一家人都可以分享啦！