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養身豬肝(紫背菜版)
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血皮菜產於南方,俗有補血、補鐵、補鋅的功效,頗受貧血,產後養身的人喜愛!和豬肝搭配,簡直完美!
食材
豬肝
400克
紫背菜(血皮菜)
200克
青椒
100克
鹽、雞精
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
豬肝泡水,排毒,切片碼澱粉備用!
步驟 2/3
紫背菜、青椒備用
步驟 3/3
熱油放入豬肝翻炒五秒,加入備菜一起炒,一分鐘後加鹽、雞精起鍋。
釋出於 2018-10-26
118
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