紫背菜雲吞
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紫背菜有養血，降血糖的作用
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/11
昨晚包好的雲吞，放入冰箱冷藏 -
步驟 2/11
紫背菜洗淨備用，準備一小塊姜
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步驟 3/11
姜切末
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步驟 4/11
燒一鍋開水
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步驟 5/11
加入雲吞，煮10分鐘左右
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步驟 6/11
盛出雲吞
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步驟 7/11
另燒開水，加入薑末
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步驟 8/11
加入紫背菜
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步驟 9/11
煮3分鐘左右，加入鹽調味
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步驟 10/11
撈出紫背菜
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步驟 11/11
注入菜湯
小貼士
1、雲吞一次多包一些，放冰箱，想吃就拿出來煮，不用解凍
2、姜切末是為了把姜也吃下去
釋出於 2019-09-20
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