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醬爆蟶子
5.7萬 熱度
10 收藏
聰鄖採頓諳
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充滿著濃濃父愛的一道小海鮮
時間:10分鐘內
食材
蟶子
1斤
豆瓣醬
少許
烹飪步驟
步驟 1/3
蟶子放水裡汆一下水去腥
步驟 2/3
去沙線,把蟶子剝下來,去掉旁邊的沙線,方便寶寶食用,蟶子殼擺盤
步驟 3/3
加小量油熱鍋爆炒,加適量豆瓣醬即可上盤
小貼士
快炒
釋出於 2018-06-29
162
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