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馬蘭頭春筍
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古人有一句話叫“不時不吃”以前還不以為然,但經過這幾年廚齡的增長,越來越感覺的食材本身的味道,是任何調料也模擬不出來的。就像春筍,只有在這二個月吃,味道才夠嫩、夠鮮,過了這個時候,再放多少味精、雞精也無濟於事,所以食物只有在它該出現的時候,才是最好吃、最美味的。

時間:10分鐘內
食材
春筍 4根
馬蘭頭 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將馬蘭頭摘乾淨,
  • 步驟 2/9
    水燒開,加入少許油和鹽,
  • 步驟 3/9
    放入馬蘭頭焯水後放入冷水備用;
  • 步驟 4/9
    春筍去殼拍裂切小段,後焯水;
  • 步驟 5/9
    將馬蘭頭擠幹水,切成細沫;
  • 步驟 6/9
    燒熱鍋中加入較多的山茶油,倒入一半的馬蘭頭,
  • 步驟 7/9
    用中小火慢慢煎至微幹微黃(有些像茶葉的樣子)
  • 步驟 8/9
    加入春筍段翻炒;
  • 步驟 9/9
    炒至春筍熟時,最後加入另一半的馬蘭頭,翻炒幾下加入少許鹽即可起鍋。
小貼士

嘮叨幾句:

1、焯馬蘭頭的水裡放些鹽讓馬蘭頭有些底味,加油和焯水後用冷水浸泡是讓馬蘭頭保持鮮綠色;

2、前一半的馬蘭頭可以用炸的,但家裡做的一般不會起大油鍋,所以只要比平時多放些油慢煎,這時的火候要控制好,不要煎的時間太少,這樣就沒有足夠的香氣和微脆的口感,也不要煎太過了,不然會焦掉髮苦;

3、春筍和馬蘭頭都很鮮,所以調味料只需加鹽就可以了。

釋出於 2018-09-14
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