春分這一天晝夜平分,陰陽平衡。接下來這一段時間,飲食上應注意保持身體機能的協調平衡,宜多吃野菜、菌類等富含維生素和礦物質的食物。馬蘭頭性味辛涼,今天我們用它跟枸杞頭、豆腐、雞蛋等搭配,做3道鮮美清爽的時令菜。