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馬蘭頭肉餡大餛飩
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地厚continental

春天來啦--又到了大吃野菜的季節!真的不可錯過哦-----

馬蘭頭,又名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸、田邊菊、紫菊、螃蜞頭草等,屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。馬蘭頭原是野生種,生於路邊、田野、山坡上,全國大部分地區均有分佈。

馬蘭頭全草藥用,有清熱解毒,消食積,利小便,散瘀止血之效。

馬蘭頭的做法有很多,可以涼拌, 可以做湯,可以炒食,也可以做餡包餛飩哦。

食材
馬蘭頭 500克
豬肉糜 500克
雞蛋 2個
餛飩皮子 900克
適量
適量
適量
料酒 適量
老抽 適量
雞精 適量
芝麻油 適量
適量
適量
辣椒醬 適量
黑芝麻 適量
五香粉 適量
紫菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好食材
  • 步驟 2/13
    馬蘭頭去雜質,用清水浸泡20分鐘,漂淨瀝乾,
  • 步驟 3/13
    鍋裡水開,放入馬蘭頭焯至8分熟,撈出,用冷水漂一下,擠去水分切碎。
  • 步驟 4/13
    豬肉糜放入炒鍋,加薑末,蔥花,
  • 步驟 5/13
    加料酒,鹽,糖,雞精,
  • 步驟 6/13
    加些芝麻油,老抽,
  • 步驟 7/13
    加半小勺的五香粉,攪拌勻,
  • 步驟 8/13
    磕入2個雞蛋,
  • 步驟 9/13
    放入馬蘭頭,攪拌勻,
  • 步驟 10/13
    馬蘭頭肉餡做好了,
  • 步驟 11/13
    取1張餛飩皮子,放入適量餡,包成餛飩,
  • 步驟 12/13
    鍋裡水開,放入餛飩煮開,點2次清水再煮開,即可撈出,
  • 步驟 13/13
    餛飩盛入大碗,加些蔥花,紫菜,老乾媽辣椒醬,撒些黑芝麻,即可上桌。
小貼士

1.馬蘭頭不要焯的太熟,8分熟即可.

2.孕婦慎服。

3.馬蘭頭具有涼血止血,清熱利溼,解毒消腫的功效。

釋出於 2022-12-24
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