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炒蝦仁
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向夏狂影秋風

山茶油,健康油,冷榨一級,高質量。含不飽和脂肪酸多。不浸出,不調和。春節用它上炒蝦仁,美味健康。

時間:10分鐘內
食材
蝦仁 150g
青豆 15g
雞蛋 50g
黑木耳 5g
山茶油 1勺
3g
3g
生粉 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蝦仁加蛋清生粉胡椒粉上漿。
  • 步驟 2/6
    青豆
  • 步驟 3/6
    山茶油煸青豆
  • 步驟 4/6
    山茶油煸蝦仁
  • 步驟 5/6
    兩個放在一起,加黑木耳,加糖,鹽。翻炒。
  • 步驟 6/6
    裝盤。
小貼士

青豆不耗油可以先燒。

釋出於 2018-06-22
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