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扇貝邊爆油菜
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食材
幹扇貝邊
30克
油菜
一斤
泰椒
適量
蒜蓉
適量
花椒麵
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
扇貝邊是鹹的,所以要放在水裡泡發一上午,再多投幾次,洗掉裡面的鹽分,商家為了暴利,加了很多鹽,鹽吃多了對身體有害
步驟 2/5
油菜洗淨,蒜切碎
步驟 3/5
蒜爆香
步驟 4/5
加入油菜和扇貝邊爆炒
步驟 5/5
出國前加入泰椒,花椒麵調味即可
釋出於 2018-07-02
124
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