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橄欖菜清炒四季豆
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如焚goodness
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時間:30分鐘-1小時
食材
四季豆 800克
橄欖菜 1勺
西班牙橄欖油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    四季豆800克、西班牙橄欖油1勺、橄欖菜1勺
  • 步驟 2/4
    四季豆洗淨,將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。
  • 步驟 3/4
    燒熱鍋子,放入四季豆,煸除水分炒2分鐘,倒入橄欖油。
  • 步驟 4/4
    四季豆煸炒熟透後,加入橄欖菜,炒勻出鍋即可。因為橄欖菜有鹹度,就不要再加鹽了
釋出於 2018-08-18
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