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黃花菜炒乾子
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黃花菜富含豐富的散裝 500 中國大陸 湖南省 衡陽市 黃花菜的營養價值很高，特別是對胎兒的發育更為有益，而黃花菜中含有的蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C能夠充分地補充孕婦和胎兒的營養，據中醫書籍記載，黃花菜有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、消除孕期不適症狀的功效

時間:10-30分鐘
食材
黃花菜 150g
裡脊肉 100g
茶幹 150g
青辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    泡發好黃花菜
  • 步驟 2/2
    茶乾和青椒切絲備用，肉絲煸炒後黃花菜和茶幹青椒下鍋，加上鹽和少許糖，撒一些六月鮮醬油出鍋
小貼士

夏日吃良品散裝 500 中國大陸 湖南省 衡陽市 黃花菜的營養價值很高，特別是對胎兒的發育更為有益，而黃花菜中含有的蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C能夠充分地補充孕婦和胎兒的營養，據中醫書籍記載，黃花菜有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、消除孕期不適症狀的功效

釋出於 2018-12-21
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