蝦仁豆腐
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海狼蛋安貓渁
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蝦仁鈣質高，豆腐蛋白質豐富，兩者結合，營養加倍，味道鮮美。炎炎夏季將近，端一碗美味可口的豆腐蝦仁羹，爽歪歪了。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
速凍蝦仁清水泡半小時，然後放沸水中焯一下，撈出。鍋裡下少量油，放姜蔥炒香，再把蝦仁放入鍋中炒一會兒 -
步驟 2/4
水豆腐放沸水中煮30秒
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步驟 3/4
然後把豆腐放入鍋中和蝦仁一起炒，放幾滴醬油，放點胡椒粉，過會兒出鍋
-
步驟 4/4
裝盤，放點胡蘿蔔裝飾，再撒點蔥
小貼士
因為是一個人吃，所以蝦仁只放了十多隻。
釋出於 2018-06-22
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