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三色百合
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色香味形俱全是人們對於美食的最高評價。 而其中色是排在首位的。因為人們在品嚐美食的時候,首先是見其色。如果食物色彩亮麗,可以起到先色奪人的效果,能讓人望色生津,從而大大激起人們的食慾。
食材
百合
適量
西芹
適量
銀杏
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
銀杏在外殼剪口,入清水煮5分鐘後撈出浸入涼水,剝去殼和皮(我會一次多剝一些,分裝在小袋放冰箱冷凍,吃時拿出自然解凍就可);
步驟 2/5
炒鍋燒熱後加入植物油,油溫至六成熱左右下西芹煸炒;
步驟 3/5
然後分別加入銀杏
步驟 4/5
和百合,煸炒後調入鹽和雞精;
步驟 5/5
沿鍋邊加入少許清水,快速翻炒至百合顏色變成透明即可。
釋出於 2018-12-27
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