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木耳海米燒冬瓜
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是雨叔本人

昨天和閨蜜一起吃的中飯,此閨蜜是和我從小一起玩到大的超級好朋友,記得小時候兩人有一塊糖都用牙咬開,一人一半,她家離我家沒兩步,兩人從小一起玩,長大一起上學,說是好朋友,算是和家人沒兩樣,我的心裡她佔有很大的份量,因為很多回憶都會她有關,我的QQ分類裡把她分在家人的一類,我們隔幾天就要打個電話,每次都有說不完的話,近幾年來兩人一起吃飯的機會少之又少,兩人都太忙,昨天兩人好不容易有機會一起吃飯,覺得時間過的太快,一晃兩三小時過去了,期待著下次的見面。

食材
幹木耳 適量
冬瓜 適量
海米 適量
紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將冬瓜削皮去瓤,切片
  • 步驟 2/3
    鍋內倒上食用油後加入切碎的紅椒炸下然後加入海米快炒,
  • 步驟 3/3
    把泡發好的木耳也一起加入快炒,隨後加入冬瓜片,
小貼士

冬瓜:冬瓜忌與鯽魚、滋補藥同食。

蝦米:1.吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;2.不宜與豬肉同食,損精;3.忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4.忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。

木耳(幹):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。

釋出於 2018-08-05
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