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木耳玉米燒豆腐
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早起搬磚了

木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但為中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血等,具有很多藥用功效。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 1塊
適量
適量
玉米 30g
木耳 100g
豬肉絲 100g
胡蘿蔔 1根
青豆 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鍋裡放入油加入豬肉翻炒
  • 步驟 2/7
    豬肉炒到變色加入胡蘿蔔片
  • 步驟 3/7
    接著加入青豆玉米
  • 步驟 4/7
    加入木耳。
  • 步驟 5/7
    翻炒均勻後加入豆腐,我忘了切好放入就用鏟子切。
  • 步驟 6/7
    切好後加入鹽和料酒。
  • 步驟 7/7
    加點醬油翻炒,翻炒均勻後加入雞精出鍋。
小貼士

豆腐可以焯下水不容易碎。

釋出於 2024-02-12
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