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醇厚鮮美家的味道--農家臘香豌豆
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白衣影眠夢笑香

所謂臘肉通常是在農曆的臘月進行醃製,故而稱為【臘肉】。這種保鮮的技術蘊涵了中國人的智慧;醃製臘肉、臘魚、糟醉和煙燻等傳統方法,是中國美食傳承大作——最為久遠的食物儲存方式。過去沒有冰箱的年代,醃製肉類保鮮是最傳統的儲存方法。每年農曆的臘月,是媽媽醃製各種食材最忙的時刻,也是極其龐大的工程。食物也是有生命的,這種用時間第二次製造出來的食物;在保鮮的同時讓我們的舌尖意外的品嚐到了和鮮食截然不同的撞擊。給予食物更加醇厚鮮美的味道。“醃製發酵保鮮”也蘊含著我孩童時期情感與文化意象。不知道是年齡漸長味覺卻不如孩提時代靈敏;如今品嚐的美食豐富多彩,卻沒有像小時候對美食的那樣久遠美好的記憶!臘肉已經封存在我過往歲月之中的記憶裡了,它不僅僅代表一種食物,那是內心長時間蘊含對故鄉和家人的思念之情,永遠也難以忘懷。臘肉臘肉,鹹香柔軟,略帶嚼勁,味鹹甘平;開胃祛寒,具有消食的作用;臘肉是醃製的食品,裡面含有大量鹽,所以不能每一頓都吃;這樣超過人體每天攝入的最大鹽量;偶而享受一下臘肉的淳樸香味也未嘗不可。就只當作調節生活的一個菜譜喲~~~

食材
豌豆 100克
紅朝天椒 2個
生薑 10克
2勺
1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    一年四季冰箱在各個領域都起到相當重要的作用。尤其是夏季冰箱的作用尤為突出了。
  • 步驟 2/12
    準備糖心豌豆,吃的時候在剝豌豆,會很新鮮。
  • 步驟 3/12
    準備好豌豆300克。豌豆剝好洗淨;隨即焯水備用。豌豆具有增強機體免疫功能;能夠防癌治癌、通利大腸。
  • 步驟 4/12
    準備好豌豆300克、臘肉100克、紅朝天椒2個、生薑10克、油2勺、鹽1勺。將臘肉切成大小均等的小丁。
  • 步驟 5/12
    切好的臘肉丁用清水浸泡1小時,將鹽份儘量的泡發出來。我一般先採用蒸煮、焯水、或者多次蒸煮來降低臘肉鹽的含量,也就可以適當的多吃了。臘肉放入蒸鍋中上籠蒸20分鐘取出後。
  • 步驟 6/12
    生薑丁用油爆香,烹入處理好的臘肉快火爆炒。炒至臘肉呈現半透明狀
  • 步驟 7/12
    紅朝天椒切成小丁,盛入味碟後。將朝天椒丁放進爆香的臘肉裡,快火炒至5成熟備用。
  • 步驟 8/12
    焯好水的豌豆烹入臘肉、紅朝天椒裡。稍微翻炒一會兒立刻關火。
  • 步驟 9/12
    放入1勺鹽調味。【因為有臘肉;已經有鹹味了,而且在炒的過程中,臘肉中的鹽份會滲透出來。所以在放入鹽的時候;如果拿不準就先嚐一嘗吧!】
  • 步驟 10/12
    1勺雞精提鮮。
  • 步驟 11/12
    撒上胡椒粉,增加風味。
  • 步驟 12/12
    豌豆具有增強機體免疫功能;能夠防癌治癌、通利大腸。豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質;可以提高機體的抗病能力和康復能力。臘肉同樣具有消食的作用。兩種食材的搭配很是恰當,豌豆味平可以吸附臘肉的臘香,此菜色澤如臘、紅潤光澤、嚼在口裡、滿嘴生津、齒頰留香、風味獨特,絕對是品酒佐餐的上上之品!香氣撲鼻是一道極好的下飯菜~
小貼士

GODOFMERCY溫馨提示:

  1.臘肉老年人要忌食;十二指腸潰瘍患者也要禁食。

  2.高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者忌食臘肉。

  3. 如果覺得臘肉太鹹,可以用清水浸泡的方式可以去除一部分鹹味。

  4.因為有臘肉;已經有鹹味了,而且在炒的過程中,臘肉中的鹽份會滲透出來。

  5.所以在放入鹽的時候;如果拿不準就先嚐一嘗吧!

  6.豌豆具有增強機體免疫功能;能夠防癌治癌、通利大腸。

  臘肉是醃製的食品,裡面含有大量鹽,所以不能每頓都吃。

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釋出於 2019-02-10
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