豬腳姜是俺們廣東最具特色的女人滋補食品。選用豬腳、雞蛋、老薑及廣東特有的添丁甜醋精心烹飪出來的美味私家菜。味道獨特,營養豐富,女人愛吃,連男人也忍不住誘惑。煲透的老薑腍而不辣,豬腳皮腍而不膩,甜醋甜香而不酸,吃完之後滿嘴的膠質,因為口感好,容易吸收,所以現在的豬腳姜已由產婦的專屬升級為廣東人民進補的首選。在嚴寒秋冬,吃後馬上能感覺溫暖提神,特別地補氣活絡,特暖身。尤其適合氣血兩虛、體質偏寒、手腳畏寒冰涼、體虛的人。經常吃,還可以養顏美膚,溫經補血、防禦感冒。豬腳姜四季都可以吃(體燥的人兒除外),所以在這乍暖還寒的時候我又忍不住來一煲。順便把做法分享一下。備孕的姐妹們,除了黃酒雞之外,豬腳姜也可以多吃哦。
1、醋,一定要選擇添丁甜醋(推薦海天和珠江橋牌)但也有一些人習慣用黑醋,如果是黑醋,需按黑醋的酸度新增紅糖調味,不然會太酸。 2、姜,如果是產婦吃,就必須選擇老薑,並且越老越好,因為老薑可以驅祛風寒。 3、雞蛋可按個人的喜愛增減。泡製的時間越長,雞蛋及姜的味道就越好。吃了覺得不夠,可以迴圈加料。 4、煮豬腳姜的鍋一定要用砂鍋或紫砂鍋,絕對不能用金屬煲來製作豬腳姜。醋與金屬在高溫下長時間烹製,會有不利健康的毒素產生。