簡單易學～～炒南瓜苗
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complaint牛腩
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烹飪步驟
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步驟 1/6
新鮮南瓜苗，把老的絲撕掉 -
步驟 2/6
這就是撕掉的絲，一定要撕乾淨不然就不好吃
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步驟 3/6
撕了之後折成一段段，如圖
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步驟 4/6
把水燒開，放點油，水還沒燒開可以把姜、蒜切碎
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步驟 5/6
然後把南瓜苗放進燒開的水裡燒開，時間稍微長一點，然後把南瓜苗撈起，放在水龍頭用水洗一下，撈起。
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步驟 6/6
鍋燒紅放油、姜、蒜爆炒一下放南瓜苗翻炒，然後放鹽，耗油。可以了上鍋～～～
釋出於 2018-07-20
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