黃豆炒肉片
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彼樂改醫廖
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肉皮美容養顏，黃豆對預防乳腺癌效果甚佳，這道菜營養價值頗高，女士們多吃些。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好食材：泡發好的黃豆，氽好的肉皮切成小塊，䓤薑辣切成小段； -
步驟 2/7
鍋中放適量油，油熱後，放豬皮翻炒；
-
步驟 3/7
放蔥薑辣椒段；
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步驟 4/7
把蔥薑辣椒段煸炒出香味；
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步驟 5/7
放入黃豆翻炒；
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步驟 6/7
豆熟放鹽放味精勾茨翻炒；
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步驟 7/7
出鍋裝盤。
小貼士
1.黃豆泡發至少半天。2.肉皮要先氽下。3.喜歡肉皮有嚼勁，氽完老放冰箱冷藏半小時。
釋出於 2018-08-19
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