夏天是盛產苦瓜的季節,多吃苦瓜不僅可以消暑還可以減肥哦 !
夏天是盛產苦瓜的季節,多吃苦瓜不僅可以消暑還可以減肥哦 !這種豆豉是我的家鄉陝西紫陽的特產,沒有的話也可以用別的豆豉或者豆瓣醬都可以的.苦瓜切成片以後用鹽醃幾分鐘,然後用手擠掉苦水,這樣炒出來的菜就不會太苦了.