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剁椒蠶豆春筍
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花顏與夏衛蔣

春天將暮末暮之時,菜市場上有了蠶豆的身影,這時的蠶豆最嫩,嚐鮮的期限就這十幾天,趕著這不可多得的新鮮,可以買回來用清水清煮。

食材
鮮蠶豆 230克
春筍 240克
紅剁椒 50克
蒜末 10克
雞精 1克
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蠶豆洗淨後,入沸水焯一會至熟,撈出過涼水,瀝乾。     
  • 步驟 2/4
    春筍去外皮,洗淨後切小丁,入沸水焯一下至熟,撈出過涼水,瀝乾。     
  • 步驟 3/4
    熱鍋涼油,先放入蒜為香,再倒入剁椒,炒出香味    
  • 步驟 4/4
    倒入焯好的蠶豆和筍丁,一起炒勻,淋香油即可出鍋。
小貼士

剁椒已有鹹味,鹽要酌情放

釋出於 2018-12-24
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