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剁椒蠶豆
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哪釋趾說合

蠶豆不易入味，用剁椒炒蠶豆可提味，多吃蠶豆對身體有益

時間:10分鐘內
食材
蠶豆 1500g
油 少許
鹽 少許
剁椒 少許
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蠶豆
  • 步驟 2/6
    蠶豆去殼洗淨 .
  • 步驟 3/6
    起油鍋加熱，放入蠶豆煸炒
  • 步驟 4/6
    放少許水和鹽煸炒，用大火煮開煮3分鐘
  • 步驟 5/6
    放少許剁椒煸炒，繼續煮至豆稍開裂
  • 步驟 6/6
    最後放雞精炒勻即可
小貼士

無

釋出於 2019-11-04
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