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糖醋龍利魚
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一直都對糖醋味情有獨鍾,龍利魚沒有刺,營養價值高;小妹正值換牙期,什麼啃的撕的都吃不了,這道菜非常合適,開胃又下飯!
時間:10-30分鐘
食材
龍利魚
250g
烹飪步驟
步驟 1/1
龍利魚解凍,用手擠去多餘水份,切成魚柳,加一個小雞蛋的蛋清,放少量黑胡椒粉和料酒醃10分鐘。加適量玉米澱粉抓勻魚柳備用。 將油溫燒至七八成熱後依次下入魚柳,用最小火微炸一下就可以關火了。撈出炸好的魚柳,倒出多餘的油,鍋內留少量底油備用。將水、醋、糖、老抽、料酒按5:4:3:2:1的比例調成糖醋汁6、油燒熱後下糖醋汁炒一會兒,倒入炸好的龍利魚柳開大火燒開收汁即可裝盤,最後撒上白芝麻就可以了!
釋出於 2018-07-06
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