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【5分鐘健康零食】奶油黃油爆米花
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千秋僥
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自己做零食,放心又健康,不用擔心亂七八糟的糖精啊食品新增劑啊一類的。
時間:10分鐘內
食材
爆米花專用玉米
半碗
黃油
100g
冰糖
五大塊【小冰糖30粒】
食用油
兩勺
烹飪步驟
步驟 1/7
在碗中放一勺油,倒入半碗玉米粒,翻動令每粒玉米都裹上油。
步驟 2/7
在鍋中放一勺油,開中偏小的火,把冰糖放入鍋中化開【火千萬不要大,否則不等冰糖化開,就糊了】。
步驟 3/7
待冰糖完全化開加入黃油,不停攪動,防止糖導致糊鍋。
步驟 4/7
待黃油完全化開加入剛才攪拌好的玉米粒
步驟 5/7
看到玉米粒爆開三五個【如圖】時,蓋上鍋蓋,默數十秒,轉更小一點的火,防糊鍋。
步驟 6/7
待鍋裡玉米粒爆開聲音消失,就可以揭開鍋翻炒一下,讓上部的爆米花與下方的糖再親密接觸下#^_^#
步驟 7/7
放在電腦桌旁,邊玩電腦邊吃,是不是很愜意^o^
釋出於 2019-01-07
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