首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
上班族DIY健康午餐
5.8萬 熱度
36 收藏
艾海珍亭
關注
這道菜暫時還沒有介紹
食材
土豆
300克
青椒
幾隻
沙嗲牛肉醬
50克
四季豆
300克
五花肉
300克
南瓜
適量
紅薯
適量
姜
1塊
蒜
幾瓣
醬油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
土豆紅燒肉四季豆的做法:準備原料:土豆300克、青椒幾隻、四季豆300克、五花肉300克、沙嗲牛肉醬50克、姜1塊、蒜幾瓣、醬油適量。蔬菜和肉洗乾淨,切成合適的大小。
步驟 2/4
熱鍋爆香姜蒜末,加入五花肉炒到金黃出香味,蓋蓋轉文火燒到肉六成熟。
步驟 3/4
加入土豆、青椒和四季豆,翻炒3分鐘。
步驟 4/4
加入沙嗲牛肉醬、醬油拌勻,如果用厚底鍋直接蓋上鍋蓋,燒到鍋邊冒熱氣,轉文火繼續燒15分鐘即可。
釋出於 2018-09-26
67
相關菜譜
自制健康午餐肉
少女摘泥泥
9.4萬 熱度
51 收藏
自制健康午餐肉
罔安i侯
9.3萬 熱度
14 收藏
排骨湯麵----上班族的快速早餐
宿命岑彤
9.9萬 熱度
5 收藏
美味健康-午餐肉
嬌柔composite
8萬 熱度
29 收藏
自制健康午餐肉
撒嬌
1.3萬 熱度
146 收藏
懶人上班族最快速晚餐~榴蓮炒飯
滅絕師太liner
8.2萬 熱度
34 收藏
上班族減脂午餐便當
大臉貓drawback
15.1萬 熱度
37 收藏
上班族媽媽的快手午餐——咖哩雞肉飯
匆說言詞撩
10.5萬 熱度
33 收藏
上班族的晚餐也美好--涼拌菠菜粉絲
credit孤獨
8.7萬 熱度
35 收藏
皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必學
痛撓疑邑讕
12.7萬 熱度
5 收藏
蔥油手抓餅 上班族的快手美味早餐 附蔥油的熬製方法 超詳細
叭贅窒浩至
10萬 熱度
39 收藏
上班族的快手玉米西蘭花豬扒晚餐
賀不敗君王
11.8萬 熱度
64 收藏
香蒜饅頭金黃粒——上班族的快手便當
膽怯respectable
3.9萬 熱度
143 收藏
上班族快手十分鐘菜系香菇油菜
乄續約這一段情侯
6.9萬 熱度
10 收藏
上班族如何花一分鐘熬一鍋好粥
輾悍俸痺喲
9.1萬 熱度
36 收藏
上班族減脂便當集
扈曼綠應
7.7萬 熱度
41 收藏
適合上班族的快炒下飯菜——香辣肥牛
鈄震博籌
2.3萬 熱度
174 收藏
上班族也可輕鬆享受的美味——紅燒雞翅
心若為城念嵐
8.7萬 熱度
673 收藏
豬肉白菜餃子(上班族吃餃子全攻略)
淡雅construction
10萬 熱度
35 收藏
抗衰老,上班族必備—蟲草花瘦肉粉腸粥
洓肯可耐符耐
9.1萬 熱度
15 收藏
寫評論