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雙椒炒豬肝
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思慮fitness
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時間:10分鐘內
食材
豬肝 350g
黃彩椒 半個
紅彩椒 半個
1條
蒜頭 5片
薑片 5片
適量
雞粉 1勺半
料酒 2勺
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    豬肝先泡用再切片,準備好辣椒和蔥,姜,蒜頭。
  • 步驟 2/3
    豬肝放入沸水中焯水,約三十秒,再過冷水。
  • 步驟 3/3
    熱鍋放油,放姜,蒜頭,彩椒爆香,放調料鹽,雞粉,再放入豬肝放醬油,料酒,蔥翻炒約一分鐘出鍋。
小貼士

豬肝先要泡在水裡二十分鐘,泡出血水再切,豬肝炒之前不需要太白粉,而是放入沸水中焯水再用過一下冷水,這樣炒出來的豬肝非常嫩。

釋出於 2018-06-20
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