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乾鍋魷魚須
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霹靂小狼趴嗻
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時間:10-30分鐘
食材
魷魚須 300g
紅椒 1個
西蘭花 1/3個
蓮藕 一小段
洋蔥 適量
大蒜 適量
生薑 適量
花生 適量
麻辣香鍋調料 半袋
料酒
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    紅辣椒切小段 過油炸幹後加入花生翻炒.加少許鹽
  • 步驟 2/10
    魷魚須用熱水泡發,將“黑皮”撕掉,洗乾淨
  • 步驟 3/10
    魷魚須切成小段 加入料酒醃製10分鐘
  • 步驟 4/10
    利用醃製魷魚這10分鐘.將西蘭花 藕片 大蒜 生薑 洋蔥 切好
  • 步驟 5/10
    西蘭花和藕片煮至八成熟.也可以新增其他食材
  • 步驟 6/10
    魷魚須過油 煸幹,喜歡口感脆的可以炸兩次
  • 步驟 7/10
    食用油中加入生薑大蒜洋蔥提味
  • 步驟 8/10
    油溫大致120度時 加入麻辣香鍋調料翻炒 超市裡可以買到 挑選自己喜歡的就好
  • 步驟 9/10
    加入魷魚須 西蘭花 藕片 繼續翻炒
  • 步驟 10/10
    再加入提前炒好的花生和辣椒 出鍋!
釋出於 2018-07-06
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