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上海年夜飯必備-四喜烤麩
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羽逸之光糜

烤麩是上海人過年餐桌上根深蒂固的一道美食。上海人過年講究極多,菜名需討口彩,所謂烤麩即是“靠夫”,寓意家裡的男丁來年取得更高的成就。四喜是指烤麩裡搭配了4種食材,裡面的食材可以依照自己的喜好搭配,這道菜看上去幹乾的,其實烤麩裡面吸收了慢慢的湯汁,用筷子夾上去有沉甸甸的感覺,入口非常鮮甜。

時間:10-30分鐘
食材
烤麩 350克
25毫升
腰果 15克
香菇 4朵
黑木耳 2克
八角 1個
冰糖 20克
小蔥 2根
蒜片 2瓣
生抽 25毫升
老抽 10毫升
雞精 2克
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備腰果,烤麩,泡發乾香菇和黑木耳
  • 步驟 2/13
    準備八角,小蔥,蒜片和冰糖
  • 步驟 3/13
    洗淨的香菇切片,烤麩切塊
  • 步驟 4/13
    再把烤麩冷水下鍋蓋上大火煮開後再煮4分鐘左右撈起用清水不斷的沖洗擠壓把裡面的酸味全部洗淨
  • 步驟 5/13
    冷油冷鍋把腰果爆香後撈起
  • 步驟 6/13
    再把八角和蒜片爆香
  • 步驟 7/13
    倒入黑木耳,香菇和烤麩翻炒均勻
  • 步驟 8/13
    加入生抽和老抽
  • 步驟 9/13
    倒入開水加入冰糖
  • 步驟 10/13
    蓋上大火煮開後轉小火煮至入味
  • 步驟 11/13
    之後開啟轉大火收汁後加入雞精翻炒均勻後熄火出鍋
  • 步驟 12/13
    撒上腰果蔥葉後上桌
  • 步驟 13/13
    成品圖
小貼士

1.烤麩是面製品,要把裡面的酸味全部洗淨再烹飪。

2.裡面的食材可以按照自己的喜歡調換。

釋出於 2019-01-27
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