香芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。紅彩椒紅辣椒含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素。又是香芹季節,彩椒使得發汗開胃,冬天的一道家常菜香芹炒肉片.
1.香芹挑選,黃色的是嫩的,不要挑選綠色;
2.瘦肉醃製之後炒出來美味;
3.火要大火爆炒才香,肉嫩滑;