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香芹炒肉片
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林僖詒綻泳

香芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。紅彩椒紅辣椒含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素。又是香芹季節,彩椒使得發汗開胃,冬天的一道家常菜香芹炒肉片.

時間:10-30分鐘
食材
豬瘦肉 300克
香芹 200克
紅彩椒 2個
4克
醬油 3ml
料酒 2ml
6ml
生粉 2克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豬瘦肉洗乾淨,切薄片,放鹽、油、醬油、料酒、生粉醃製10分鐘;
  • 步驟 2/6
    香芹去跟,去葉,洗乾淨,切段,紅彩椒,去蒂,去籽,切絲;
  • 步驟 3/6
    熱鍋,倒油,爆炒紅辣椒;
  • 步驟 4/6
    紅辣椒三成熟,放入醃製好的瘦肉爆炒;
  • 步驟 5/6
    加入香芹,翻炒;
  • 步驟 6/6
    放鹽,炒均,收汁即可。
小貼士

1.香芹挑選,黃色的是嫩的,不要挑選綠色;

2.瘦肉醃製之後炒出來美味;

3.火要大火爆炒才香,肉嫩滑;

釋出於 2018-09-18
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