西芹又名西洋芹菜,其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜。今天買了顆西芹好大,分了2次吃!加了裡脊肉肉片炒了!
因為西芹本來就有鹹味,所以鹽要比平時少加!