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檸檬汁香煎帶魚(配白灼西蘭花佐金格勒醬
7.6萬 熱度
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思逸
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時間:10-30分鐘
食材
帶魚
適量
西蘭花
適量
金格勒醬
適量
檸檬汁
適量
麵包糠
適量
鹽
適量
普羅旺斯草本香料
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
煎魚之前,裹上薄薄一層面包糠,煎時用這個調料和鹽給魚調味
步驟 2/3
快要煎好時,淋上青檸檬汁,再煎一分鐘。薄薄的麵包糠已經看不到了。
步驟 3/3
西蘭花焯水,擺盤,撒上金格勒醬
釋出於 2018-11-25
27
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