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三色茄條
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時間:10-30分鐘
食材
茄子
二根
蒜
適量
小米椒
二根
東北豆瓣醬
適量
烹飪步驟
步驟 1/15
青椒去籽切成條。
步驟 2/15
青椒條改刀切成粒。
步驟 3/15
小米椒對半切開,去籽。
步驟 4/15
小米椒切成粒。
步驟 5/15
蒜剝去外皮。
步驟 6/15
蒜切成蒜茸。
步驟 7/15
茄子洗淨,去蒂。
步驟 8/15
茄子改刀切成條。
步驟 9/15
鍋內倒油燒至6成熱。
步驟 10/15
如果不確定油溫,可以先放入一段茄條,茄條周圍出現較大的油泡即可。
步驟 11/15
放入茄條,保持油溫,煎至茄條表面金黃。
步驟 12/15
茄條撈出控油。
步驟 13/15
鍋內放入豆瓣醬,利用鍋內餘油將豆瓣醬炸香。
步驟 14/15
放入煎好的茄條。
步驟 15/15
放入少量的水,中火燉3分鐘。裝盤後撒上青椒末、小米椒末和蒜末。
釋出於 2018-06-24
193
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