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香煎龍利魚柳
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魚傳尺愫暢苟
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是不是吃膩了肉,可是還是無肉不歡,那就吃魚肉吧!!
食材
龍利魚柳
一塊
洋蔥圈
2.3片
沙拉醬
適量
香料(小茴,十三香)
少許
胡椒粉
少許
麵粉或酥炸粉
適量
黃油(最好有)
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
將龍利魚柳化凍!不過我吃的是有點多啊!!!
步驟 2/5
準備好配料等!PS:雞蛋是另外的一個菜。。。。。
步驟 3/5
小火煎制,外皮沒焦之前不要翻動!小火單面大致煎3分鐘。
步驟 4/5
這個就是雞蛋煎的,芝士爆漿蛋卷!
步驟 5/5
完成的魚柳,配上黃油洋蔥圈。秘製香料(小茴弄碎,十三香,胡椒鹽)
小貼士
洋蔥圈只能用黃油煎才好吃!奶香的洋蔥!煎魚就無所謂用色拉油也可以。
釋出於 2018-12-29
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