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咖哩檸檬魚排配蔬菜
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運凡孤月今心
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食材
羅非魚排 一塊
洋蔥 半個
玉米青豆粒 適量
胡蘿蔔 一根
西蘭花 適量
咖哩塊 40g(兩小塊)
適量
黑胡椒 適量
檸檬 一個
黃油 一茶勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    最後還可撒一些黑胡椒在表面進行調味。
小貼士

1.為了吃起來比較香,我全部選用的是黃油。用普通菜籽油完全沒問題。

2.我個人比較喜歡吃咖哩,所以加入兩小塊。不是特別喜歡咖哩的人,可以適量減少量。

3.魚排比較容易熟,煎魚排的時候一定要把火開的小一些。

釋出於 2019-02-12
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