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咖哩三文魚頭
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三文魚頭我只會用咖哩煮,所以每次都嘗試採用不同的材料搭配。
時間:30分鐘-1小時
食材
三文魚
300g
咖哩膏
適量
紅蘿蔔
120g
土豆
80g
洋蔥
5g
薑片
適量
麵粉
適量
蔬菜油
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
椰子槳
適量
小辣椒
數粒
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
三文魚頭洗乾淨切開用少許鹽胡椒粉薑片醃至少半小時以上。
步驟 2/6
紅蘿蔔、土豆、洋蔥等需去皮切塊待用。
步驟 3/6
鍋裡倒入適量蔬菜油將沾了麵粉的三文魚頭放入中火炸。
步驟 4/6
把炸過魚的油留下一部分爆炒洋蔥以及醃過魚頭的薑片還有幾個小辣椒。
步驟 5/6
將炸好的魚頭重新倒入鍋裡一起翻炒,接著加入一大碗水以及咖哩膏一起煮沸。
步驟 6/6
最後加入椰子槳繼續煮沸片刻就可以熄火,由於咖哩膏含有調味品所以只加少許鹽與胡椒粉就足夠了。
小貼士
咖哩膏是鹹的所以少放鹽。
釋出於 2019-12-06
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