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煎燒鯛魚
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憂鬱filth

此菜譜源於鄧大廚的菜譜,自己略有改動,味道真心不錯。

食材
冰凍鯛魚 七.八兩
洋蔥 1/4個
1勺
料酒 1勺
1勺
胡椒粉 1勺
蒸魚歧油 1勺
蠔油 1勺
生抽 1勺
半勺
若干
若干
澱粉 1勺
食用油,香油 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    鯛魚切兩指寬的斜刀塊,放料酒,胡椒粉,1克鹽醃製十分鐘,加幹澱粉上漿。
  • 步驟 2/4
    調碗汁備用,1勺料酒1勺糖1勺生抽1勺蒸魚歧油1勺蠔油半勺醋,若干胡椒粉,蔥姜切細絲,洋蔥切絲,加2勺水拌勻。
  • 步驟 3/4
    平底鍋放油,將醃好的魚肉兩面煎制定形,盛出。
  • 步驟 4/4
    將碗汁倒入鍋中燒開,放入煎好的魚肉,收汁。
小貼士

鹽要少放,因為歧油,蠔油,生抽都有鹹味,煎魚時定形再翻面,以免煎碎,燒製時不要用鍋鏟,輕輕晃動平底鍋就好,大火燒幾分鐘收汁,久了魚肉會老。

釋出於 2018-10-25
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