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煎鯛魚
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滴臥嗣陝唾

一般人群都可食用,尤適於食慾不振、消化不良、產後氣血虛弱者食用。   用法用量   1.加吉魚是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,可紅燒、乾燒、燉、燒、清蒸、醬汁等; 2.頭部膠質含量豐富,含有大量脂肪,煨湯味道最佳。

編輯本段食用功效

  中醫認為,加吉魚具有補胃養脾、祛風、運食的功效。 鯛魚

時間:10分鐘內
食材
鯛魚 900g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    魚去鱗,內臟,洗淨,控幹
  • 步驟 2/5
    鍋中放入少許油
  • 步驟 3/5
    油熱後,放入魚
  • 步驟 4/5
    蓋上蓋子,大火,魚眼睛變白色即可。
  • 步驟 5/5
    出鍋
小貼士

注意掌握火候,不要燒焦。

釋出於 2022-10-06
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