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黑椒煎鱈魚
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瓷匪謝空切
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買魚吃時感覺海魚相對比較好吃。試試鱈魚,簡單煎制,肉質滑嫩。
時間:10-30分鐘
食材
深海鱈魚
兩塊
現磨黑椒
適量
檸檬
1片
鹽
適量
橄欖油
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
備好材料
步驟 2/5
魚塊加點鹽,擠入檸檬汁醃製一會兒
步驟 3/5
鍋中加橄欖油加熱,放入鱈魚塊煎制
步驟 4/5
將兩面煎幹水分後磨入少許黑椒粉
步驟 5/5
再兩面稍煎就好了。
釋出於 2018-10-02
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