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胡蘿蔔蛋燒(減肥早餐)
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時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔
半個
雞蛋
兩個
鹽
適量
番茄醬
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
半個胡蘿蔔切小丁 兩個雞蛋
步驟 2/7
打蛋打散再把胡蘿蔔放裡面打散
步驟 3/7
據說不粘鍋可以不放油 減肥嘛 但是我家只有平底鍋 放了少量的油把鍋抹了一遍
步驟 4/7
差不多就把蛋卷起來在一邊
步驟 5/7
再次倒出蛋 為了裹厚厚的~
步驟 6/7
jiangjiang~出爐切好
步驟 7/7
加上番茄醬好好ci。但是我的番茄醬是瓶瓶的 不好倒出來就亂七八糟了~over
釋出於 2019-02-08
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