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豬手燉黃豆
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馗副碩胺苯
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豬手,黃豆,紅糖都是女生的養生食材。每月吃一次,美容美胸必不可少。
時間:1-2小時
食材
豬手
2只
黃豆
1小碗
老抽
適量
紅糖
適量
薑片
4片
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
豬手洗淨剁塊後入沸水鍋焯水5分鐘,撈起沖洗乾淨。
步驟 2/5
黃豆提前一天浸泡(夏季可放在冷藏室浸泡)。
步驟 3/5
熱油鍋煸香薑片,入豬手翻炒至水汽變幹,加少量老抽翻炒均勻後加適量紅糖炒勻。
步驟 4/5
加開水淹沒豬手,倒入黃豆,大火煮開後小火慢燉(約3小時)。中途添開水,加料酒,加鹽調味。
步驟 5/5
燉至豬手軟爛,留少量湯汁。
小貼士
黃豆和豬手必須燉得爛爛的才好吃。
釋出於 2018-07-29
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