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豐胸養顏的好湯
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永琪
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食材
水 2000ml
豬手 2只
蓮子 20g
黃芪 10g
淮山 30g
黨參 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備材料：黨參20g、淮山30g、黃芪10g、蓮子20g、豬手2只、水2000ml
  • 步驟 2/4
    豬手入滾水，汆燙後，沖洗乾淨；
  • 步驟 3/4
    所有材料入瓦煲，一次加足水，煮到滾，持續10分鐘後，轉文火繼續煲一個半小時；
  • 步驟 4/4
    喝的時候可以根據個人的口味加鹽調味。這道湯尤其適合女性，因為豬手對皮膚具有特殊的營養作用，能夠促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾癟起皺，使皮膚中潤飽滿、潔白細膩、光滑豐盈。
釋出於 2018-07-15
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