桃膠皂角米燕窩雪燕羹
8.6萬 熱度
43 收藏
愁腸seaport
關注
都是滿滿的膠原蛋白呀，女人是要好好的補一補 這個還可以減肥瘦身呢！來月經者跟孕婦還有糖尿病患者不能吃食用哦
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/6
先泡桃膠（桃膠發頭很大）剔除裡面髒東西 -
步驟 2/6
過幾個小時泡皂角米（我用的是雙夾，發的比較大）
-
步驟 3/6
泡雪燕（會泡開自身10倍）
-
步驟 4/6
泡燕窩 挑毛
-
步驟 5/6
放進燉盅燉40分鐘左右就可以啦，加上蔓越莓，棒棒噠！
-
步驟 6/6
吃不完可以放冰箱啦，冷藏也好好喝哦！！還可以加點酸奶
小貼士
桃膠必須泡12個小時以上 如果沒有燕窩雪燕也可以直接燉 如果能加上雪耳肯定更好啊 我不知道是不是我買的桃膠不好，有部分泡久了太有黏性，燉出來的口感不是很好，所以記得把太黏的祛除 雪燕不能燉超過1個小時，會化開
釋出於 2018-10-14
相關菜譜
-
美人湯--桃膠皂角米冰糖雪梨羹山薇騰13.4萬 熱度 43 收藏
-
桃膠皂角米燕窩小米椒哩12.5萬 熱度 59 收藏
-
養顏羹（桃膠·皂角米·雪燕·醜耳）木木今兮15萬 熱度 51 收藏
-
桃膠皂角米銀耳湯-----平民的"燕窩"滋補品老實10.2萬 熱度 53 收藏
-
雪蛤桃膠皂角米羹森眸暖光12.3萬 熱度 34 收藏
-
桃膠皂角米燉銀耳獵豹balcony11.5萬 熱度 27 收藏
-
桃膠皂角米銀耳羹不再聯絡慕嵐8.7萬 熱度 726 收藏
-
桃膠皂角米燉銀耳淡雅construction4萬 熱度 182 收藏
-
奶香桃膠皂角米梨子Nicole-7.2萬 熱度 144 收藏
-
桃膠皂角米銀耳羹傲凝砸9.2萬 熱度 140 收藏
-
銀耳桃膠皂角米糖水賬毓辜炊接7.8萬 熱度 95 收藏
-
一食半刻 | 桃膠皂角米糖水小星宇同學10.4萬 熱度 27 收藏
-
美容潤膚 益氣補血《桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹》新妹兒oba14.7萬 熱度 27 收藏
-
桃膠皂角米燉銀耳騎毛驢追飛機鬱10萬 熱度 17 收藏
-
桃膠皂角米雪燕銀耳百合羹小蔡一碟寧攲自1.1萬 熱度 118 收藏
-
桃膠皂角米銀耳羹向文可有可無3.2萬 熱度 116 收藏
-
美容養顏桃膠皂角米銀耳羹壞壞incomplete17.8萬 熱度 20 收藏
-
桃膠皂角米雪燕的做法大叔的可愛女朋友2.5萬 熱度 155 收藏
-
銀耳雪燕桃膠皂角米羹弓天涯嘯西風16萬 熱度 54 收藏
-
雪燕桃膠皂角米膽怯respectable17.4萬 熱度 45 收藏
