清蒸鰻魚
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一隻知了o
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鰻魚的營養價值很高，不僅僅富含維生素a和e，還有優質的蛋白和氨基酸。它的皮和肉還含有豐富的膠原蛋白，所以非常適合一般人。
烹飪步驟
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步驟 1/7
將鰻魚宰殺洗淨。 -
步驟 2/7
先將蒸鍋裡燒水，將水燒開。
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步驟 3/7
將鰻魚切成連刀片，不要切斷！
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步驟 4/7
將鰻魚盤在盤裡，放薑片，蔥結，倒入料酒，鹽。
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步驟 5/7
放入豬油或色拉油，用保鮮膜將魚包起，放入已經燒開水的蒸鍋裡。
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步驟 6/7
大火蒸13分鐘！
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步驟 7/7
一盤營養豐富，健康美味的蒸鰻魚適合每天加班的上班族！
釋出於 2018-09-14
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